Month: March 2023

A gyömbér nagyon sok fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ilyenek az A, C,E, B -vitaminok. Szinte minden formában fogyasztható és nagyon egészséges. Ez lehet nyers, szárított vagy porított formában is. Manapság már akár ivólé ás olaj formában is megtalálható. Elsősorban a cukorbetegeknek is nagyon ajánlott mert szinten tartja...

Bizonyára nagyon sokan tudják hogy a sütőtöknek milyen jótékony hatása van. Mivel nagyon ízletes így nagyon könnyen beépíthető az étrendbe. Kiválóan javítja a szem egészségét. Az A-vitamin tartalma nagyon magas. Ha naponta elfogyasztunk belőle egy csésze tökpürét akkor a látásunkat nagyon nagy mértékben javítja. Nem  csak a látást javítja...

Nagyon sokan nem is tudják hogy a tormának is megvan a maga áldásos hatása. Elsősorban kiváló C-vitamin forrás. A C-vitamin mellett számos más vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. Ilyenek a kálium, nátrium, magnézium. Glukozinolát tartalmának köszönhetően a máj méregtelenítő folyamatait segíti. Számos betegség kezelésében segít mivel kiváló immunerősítő...

Nem sok mindenki tudja, de a mazsolának is van nagyon áldásos hatása. Az emésztésre gyakorolt hatása kiváló. Ha naponta néhány szem mazsolát megeszel az nagyon sokat segít az emésztéseden. Segít a székrekedésben. Mivel rost tartalmú és ha vízzel találkozik megduzzad. Ezzel segítve az emésztést és a bél mozgását. Csökkenti...

Azt mindenki tudja hogy az alma az egyik legismertebb gyümölcsünk. Szinte az egész világon ismerik és fogyasztják. Tudjuk és ismerjük jótékony hatását. Már az ősidőkben is felismerték gyógyító erejét. Nagy becsben is tartották. Nagyon magas a tápértéke, tele van vitaminnal és ásványi anyag tartalma. Az almának magas a gyümölcssav...

A fehér szantálfa gyógyító hatását már nagyon régen az ősi idők óta ismerik. Nagyon nagy értékelt képviselt. Talán nagyobbat mint az arany vagy a jáde. Nagyon sok pénzt fizettek a fehér szantálfa literéért. Gyógyító hatása miatt jobban kedvelték a fehér szantálfát, de létezik vörös színben is. A különbség a...

A kövirózsa szinte az egész Európa területén megtalálható. Többnyire hegyek sziklás peremein, naposabb lejtőin terem meg. Európán kívül még megtalálható Törökországban és a Himalájában. A kövirózsa egy évelő növény nagyon sok sarjat nevel. Inkább talajtakaró növény. Teljesen igénytele, kifejezetten szárazságtűrő növény. Nagyon szereti ha sok a napsütés. Ha pang...

Ez a nagyon mutatós kis növény szinte egész Európában megtalálható gyógynövény. Főként mezőkön, ugarokon található. Magyarosrszágon inkább a Börzsönyben. Megtalálható két fajtája is. Van egyéves vagy évelő fajta is. Szára lágy. Kb 2-40 cm magasra nő meg. Virágai több színben pompáznak. A sárga, ibolya , fekete illetve kék színben....