A szelén jótékony hatása

A szelén egy olyan nyomelem amely a szervezet számos folyamatában részt vesz.

Milyen hatása van a szelénnek?

1. Antioxidáns hatás: Az antioxidáns hatással védi a sejteket a szabadgyökök ártalmas hatásától. Az egészséges sejtek működését segítik.
2. Az immunrendszert erősíti: Fontos szerepet játszik az immunrendszer normál működésében. Kutatások igazolták hogy a szelén hiánya segíti a fertőzések terjedését, kialakulását.
3. Szív és érrendszer : Segíti a szív és érrendszer egészséges működését. A magasvérnyomást nagyon nagy mértékben csökkenti.
4. Haj és köröm: Támogatja a haj és a köröm egészséges működését. Megelőzi a hajhullást illetve a köröm töredezését.

Azt viszont nem szabad elfelejteni hogy a szelén túl sok bevitele káros is lehet a szervezetre. Komolyan kell figyelni  a szelén bevitelre.